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Samsung Health: So funktioniert die Fitness-App

5.5.2017 von Joachim Bley

Die App Samsung Health misst, erfasst und wertet unsere Lebensgewohnheiten aus. Mit dem Ziel: Den Wohlfühlfaktor steigern. Und so geht es!

Samsung Health App Schalfanalyse
© Screenshot WEKA / connect
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1. Ausgeschlafen?

Basisziele festlegen: Zunächst geben Sie ein, wann Sie normalerweise zu Bett gehen und wann Sie aufwachen. Für die Auswertung erfassen Sie täglich die tatsächlichen Zeiten. Ihren Schlaf können Sie zudem bewerten.

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Samsung Health App  Erfassen von Daten
© Screenshot WEKA / connect
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2. Prioritäten gesetzt?

Elemente verwalten: Hier wählen Sie aus, welche Werte Sie direkt erfassen und welche Sportarten Sie trainieren möchten. Der Schrittzähler ist immer ein fester Bestandteil des Startbildschirms.

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Samsung Health App Jogging
© Screenshot WEKA / connect
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3. Wie läuft's?

Die Joggingrunde aufzeichnen: Trainingsziele eingeben und starten. Anzahl der Kilometer, Zeit sowie Geschwindigkeit und Laufstrecke werden automatisch aufgezeichnet. Zwischenzeitliche Pausen erkennt der Tracker.

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Samsung Health App Kalorienanzahl
© Screenshot WEKA / connect
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4. Zu viel genascht?

Essen nach Zahlen: Für jede Mahlzeit (auch den Schokoriegel zwischendurch :-) wird hier die Kalorienzahl eingegeben. Zum Teil ist dazu anfangs das Studium des Kleingedruckten auf der Lebensmittelverpackung oder eine Internetrecherche notwendig.

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Samsung Health App Fitnesscheck
© Screenshot WEKA / connect
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5. Alles okay?

Kleiner Fitnesscheck: Samsung Health misst und speichert Puls, „Stress“ und den Sauerstoffgehalt (SpO2) im Blut. Der benötigte Sensor befindet sich beim Galaxy S8 unter dem Fotolicht.

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Samsung Health App Pokalsammlung
© Screenshot WEKA / connect
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6. Wo stehe ich?

Profil ansehen und anpassen: Unter der „Pokalsammlung“, die Sie für das Erreichen Ihrer selbstgesteckten Ziele erhalten, finden Sie auch Ihre persönlichen Bestleistungen und die Wochenzusammenfassungen.

Samsung Health App Schalfanalyse
Samsung Health App  Erfassen von Daten
Samsung Health App Jogging
Samsung Health App Kalorienanzahl
Samsung Health App Fitnesscheck
Samsung Health App Pokalsammlung
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