Fitness App für Windows Phones

7 Minute Workout im Test

28.1.2015 von Tilman Walch

Mit der App 7 Minute Workout absolviert der Windows-Phone-User in sieben Minuten sein Training, allerdings kam im Test mangels Übungsvielfalt schnell Langweile auf.

ca. 0:55 Min
Testbericht
7 Minute Workout im Test
7 Minute Workout im Test
© Grochoki

7 Minute Workout, der Name sagt's, hier kann man  mal kurz ins Schwitzen kommen. Die Windows-Phone-App verspricht, ein gesundes Lebensgefühl hervorzurufen, wenn man sieben Monate lang täglich mit ihr trainiert. Im Test waren die Übungen für Fitness-Anfänger zwar fordernd, doch auf Dauer war kaum eine Steigerung zu erkennen. Leider sind hier nur rund zwölf Übungen integriert, mit denen ein Workout einfach zu schnell langweilig wird.

7 Minute Workout

  • Version: 1.5.3.0
  • Preis: gratis
  • Download-Link: WindowsPhone 
Testwertung
  • Systembasis und Handhabung: 41 Pkt. von 50 Pkt.
  • Funktionalität: 19 Pkt. von 50 Pkt.
  • Gesamtwertung: 60 (ausreichend)

Neben einem Fitnesskalender gibt es einen Timer, der einen an die fällige Einheit erinnert. Ansonsten hat die App leider wenig zu bieten, macht im Trainingsmodus allerdings eine gute Figur: Hier wird man vom virtuellen Trainer per Sprachausgabe ein bisschen motiviert, und die Ausführungen sind in 3-D visualisiert. Da es relativ wenig Fitness-Apps für Windows Phone gibt, sollte jeder User diese Gratis-App ausprobieren. Zu Hause und ohne professionelle Zielsetzung wird sie die eine oder andere schweißtreibende Trainingseinheit bewirken.

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Pro

  • ein virtueller Trainer motiviert den Sportler
  • geeignet für Fitness-Anfänger
  • Übungen werden in 3D visualisiert

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Contra

  • es sind lediglich zwölf Übungen enthalten

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