NeuroNation App im Test

Gehirntraining per Smartphone-App hält fit im Kopf

Vorab sei gesagt: Die NeuroNation-App eignet sich nicht nur für Senioren, sondern richtet sich individuell nach dem Alter der Nutzerinnen und Nutzer. Mit gezielten Übungen hilft die App, fit im Kopf zu bleiben bzw. seine Fitness zu verbessern. Die NeuroNation-App bietet dazu ein Gedächtnistraining mit mehr als 30 Übungen, die unsere grauen Zellen auf Trapp bringen wollen.

Wissenschaftliche Grundlagen

Die App wurde gemeinsam mit der FU Berlin erarbeitet. Diese Arbeit dient als Grundlage für die Übungen. Mithilfe weiterführender Studien werden die Forschungsergebnisse dann immer weiter in die App einbezogen, um immer bessere Resultate zu erzielen. Zudem ist die App am sogenannten Brain-Projekt beteiligt und wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung gefördert.

Wie NeuroNation auf seiner Website erklärt, haben Studien der MSH Medical School Hamburg und der Universität Würzburg gezeigt, dass die Übungen aus der App nach 21 Trainingseinheiten effektiv sind. Ihre Wirkung soll sie vor allem zeigen, indem wir weniger Dinge vergessen, konzentrierter sind und besser Entscheidungen treffen können.

Mithilfe der kognitiven Übungen möchte die App die Verarbeitungsgeschwindigkeit in unserem Hirn erhöhen, logisches Denken trainieren und dadurch sowohl die Lebensqualität fördern als auch die mentale Fitness. Für die Buchung des Premium-Accounts fallen 49,56 Euro im Jahr an, vorab gibt es sieben Tage zum Testen.

NeuroNation weist darauf hin, dass diese Kosten von der Krankenkasse übernommen werden, wenn ein Rezept vom Arzt vorliegt. Mit dem kostenpflichtigen Abonnement gibt es vollen Zugriff auf das Gehirntraining. Bei Gratisnutzung sind einige Übungen gesperrt.

Spielerisch fit im Kopf

Nach Installation der kostenlosen App begrüßt uns die Anwendung mit der erschreckenden Erkenntnis, das wir ab dem 25. Lebensjahr Stück für Stück geistige Fitness einbüßen. Motiviert von dieser Info starten wir gleich mit einer Trainingsrunde, die den aktuellen Zustand unseres Oberstübchens einordnet.

Wir brauchen einen Account und beantworten ein paar Fragen dazu, warum wir trainieren wollen. Anschließend folgt der spielerische Stärken- und Schwächentest. Wir bekommen einen darauf abgestimmten Trainingsplan, entsprechend unserer Altersgruppe.

Auch Besonderheiten wie eine Farb- oder Rechenschwäche werden beachtet. Zudem lassen sich Trainingszeiten definieren. Dann geht es los. Das Training fühlt sich wie ein Spiel an und macht Spaß. Die App wertet unsere Erfolge aus, und sie bietet Übungen sowie Extras für Körper und Geist.

Android: NeuroNation App
iOS: NeuroNation