Fit per Smartphone - 5 Fitness-Apps im Vergleich
Mit Fitness-Apps trainieren Sie wann und wo Sie wollen. Dabei ist Ihr eigener Körper das Trainingsgerät und Ihr Wohnzimmer das Studio. Klappt das?
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Freuen Sie sich auch schon auf den Sommer? Endlich wieder am See liegen und die warme Sonne auf der Haut spüren. Dabei möchte man natürlich auch eine gute Figur in Badehose oder Bikini abgeben. Bauch, Beine und Po gilt es nun rechtzeitig in Form zu bringen – praktischerweise soll das auch mit d...
Freuen Sie sich auch schon auf den Sommer? Endlich wieder am See liegen und die warme Sonne auf der Haut spüren. Dabei möchte man natürlich auch eine gute Figur in Badehose oder Bikini abgeben. Bauch, Beine und Po gilt es nun rechtzeitig in Form zu bringen – praktischerweise soll das auch mit dem Griff zum Smartphone klappen.
Darum haben wir uns fünf Fitness-Apps für Sie angeschaut, die schweißtreibende Home-Workouts versprechen. Denn genügend Zeit für Sport ist ja oft rar. Alles, was man fürs Training im Wohnzimmer oder Hobbykeller braucht, ist etwas Platz, eine Fitnessmatte und Sportkleidung.
Die Apps bieten dabei Übungen für verschiedene Muskelgruppen und Trainingsziele, teils sogar einen individuellen Workout-Plan. Motivieren muss man sich beim smarten Training hingegen alleine. Während im Studio auch das Teamerlebnis zählt, kämpfen zu Hause Sofa und Trainingsmatte um die Vorherrschaft …
Auf den nächsten Seiten stellen wir fünf Fitness-Apps vor und geben zusätzliche Tipps, worauf Sie beim Training mit dem Smartphone achten sollten.
