App-Tipps zum Kochen
Koch-Apps im Vergleich: Seven Cooks
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Seven Cooks legt den Schwerpunkt auf stressfreies Kochen, das gleichzeitig gesund und schmackhaft sein soll. Mit einem vielfältigen Themenspektrum – darunter vegetarisch, vegan, flexitarisch, High Protein, Low Carb, Abnehmen, Familienküche und saisonales Kochen – unterstützt die App dabei, eine gesunde, abwechslungsreiche und nachhaltige Ernährung langfristig umzusetzen.
In der Koch-App stehen mehr als 4.800 vegetarische und vegane Rezepte zur Verfügung, zusätzlich zu 250 Kochideen mit Fisch und Fleisch. Viele Tausend Rezepte lassen sich in maximal 30 Minuten zubereiten.
Seven Cooks: Rezepte für die ganze Woche
Seven Cooks bietet nicht nur einzelne Rezepte, sondern erstellt auch komplette Wochenpläne. Diese beinhalten für jeden der sieben Tage ein Frühstück, ein Mittagessen und ein Abendessen.
Umfangreiche Filtermöglichkeiten, darunter Wochentage, Portionsgrößen, Ernährungskonzepte, Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, Zubereitungszeit, Schwierigkeitsgrad, Ausschluss von bestimmten Zutaten oder Nährwerte pro Portion, gewährleisten, dass die Wochenpläne genau auf die individuellen Bedürfnisse und den Alltag der Nutzer abgestimmt sind.
Bei Premiumnutzern werden persönliche Präferenzen wie Unverträglichkeiten, Zubereitungszeit und Schwierigkeitsgrad berücksichtigt, während bei Basisnutzern nur das Ernährungskonzept Fisch, Fleisch und vegetarisch Beachtung findet.
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