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Wi-Fi-7-Router

AVM Fritz!Box 4690 im Test: Fritz!-Komfort fürs Provider-Modem

Die Fritz!box 4690 hat kein Modem – aber Wi-Fi 7 auf 2,4 und 5 GHz. Damit ist der WLAN-Router dafür ausgelegt, AVM-Komfort hinter einem Provider-Modem bereitzustellen. Wie gut ihm das gelingt, haben wir getestet.

Autor: Hannes Rügheimer • 15.4.2025 • ca. 1:30 Min

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AVMFritz!Box 4690
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Getestet durch die Redaktion PCgo + PC Magazin.
April 2025 Zum Produkt
AVM Fritz!Box 4690 im Test
AVM Fritz!Box 4690 im Test
© AVM

AVMs 4er-Serie enthält WLAN-Router, die kein eigenes VDSL-, Kabel- oder Glasfasermodem besitzen. Gedacht sind sie für den Betrieb hinter einem (Einfach-)Modem, das direkt vom Anschlussbetreiber geliefert wurde. Als Novum bei AVM hat die Fritz!Box 4690 zwei 10-Gbit/s-Ethernet-Ports – je einen als...

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Pro

  • 10 Gbit/s für LAN und WAN
  • schnelles robustes WLAN: Wi-Fi 7, 4x4 MIMO
  • Mesh, Gastnetz, Kinderschutz, (HD-)Telefonie und Smarthome
  • NAS-Funktion und Druckerunterstützung
  • breite App-Unterstützung
  • langer Support mit Fritz!OS-Updates

Contra

  • kein 6-GHz-WLAN
  • anders als in anderen Top-Fritz!Boxen keine Zigbee-Unterstützung

Fazit

Wer seine Internetverbindung mit zeitgemäßer LAN- und WLAN-Power aufpeppen will, ist mit der Fritz!Box 4690 gut beraten. Nur schade, dass AVM unterhalb absoluter Topmodelle bei Wi-Fi 7 auf 6 GHz verzichtet. Testurteil: sehr gut (915 von 1000 Punkten)

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AVMs 4er-Serie enthält WLAN-Router, die kein eigenes VDSL-, Kabel- oder Glasfasermodem besitzen. Gedacht sind sie für den Betrieb hinter einem (Einfach-)Modem, das direkt vom Anschlussbetreiber geliefert wurde. Als Novum bei AVM hat die Fritz!Box 4690 zwei 10-Gbit/s-Ethernet-Ports – je einen als WAN- und einen als internen LAN-Anschluss. Dazu kommen drei weitere 2,5-GbE-Ports.

AVM Fritz!Box 4690 im Test: Anschlüsse
Premiere: Zum ersten Mal bei AVM unterstützt die Fritz!box 4690 WAN und LAN mit 10-Gigabit-Ethernet.
© AVM

Damit ist die 4690 bereit für Multigigabit-Heimnetze und auch für künftige Internetanschlüsse, die 2,5 Gbit/s oder mehr liefern. Bei der WLAN-Ausstattung ist die 4690 ebenfalls für hohe Geschwindigkeiten gerüstet. Sie unterstützt Wi-Fi 7 auf 2,4 (max. theoretischer Durchsatz: 1,2 Gbit/s) und 5 GHz (max. 5,8 Gbit/s). Allerdings fehlt ihr ein WLAN-Modul für 6 GHz.

AVM Fritz!Box 4690 im Test: Screenshot
Heimnetz-Upgrade: Die Fritz!Box 4690 peppt eine vorhandene WAN-Verbindung mit AVM-Komfort auf.
© connect

Komfort für Telefonie und Heimnetz

Sonst steht auf der Ausstattungsliste alles, wofür die Berliner bekannt und beliebt sind: zwei TAE-Schnittstellen und ein DECT-Modul für bis zu sechs Schnurlostelefone, ein interner Anrufbeantworter mit bis zu fünf Voiceboxen und Faxempfang, HD-Telefonie sowie umfangreiche Telefonanlagenfunktionen. Außerdem das auf DECT-ULE basierende Fritz!-Smarthome und via USB 3.0 viele NAS- und Mediaserver-Funktionen sowie Druckerunterstützung.

Für DECT und WLAN gibt es jeweils eine Eco-Funktion. Die WLAN-Abteilung unterstützt Gastnetz und Mesh-Funktionalität, zudem bietet Fritz!OS Kinderschutz, diverse Priorisierungseinstellungen und ein breites Sortiment an Apps. VPN-Verbindungen werden, wie bei AVM mittlerweile üblich, über die Protokolle IPSec und Wireguard unterstützt.

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Schnelle Plattform, hohe Datenraten

Die Fritz!OS-Oberfläche reagiert schnell und bietet umfangreiche Assistenten und Diagnosefunktionen. Das hohe Arbeitstempo spricht für eine leistungsstarke Systemplattform, die ja auch für die hohen LAN- und WLAN-Datenraten benötigt wird.

In unseren Durchsatzmessungen erzielt die Fritz!Box 4690 dank Wi-Fi 7 auf 2,4 und 5 GHz sehr ordentliche Datenraten, die die Box auch über größere Distanzen noch sehr gut aufrechterhält. Die von uns ermittelten Stromverbräuche von 8 W im Standby-Betrieb und 14 W bei Auslastung sind der hohen Systemleistung auf jeden Fall angemessen.

Fazit

Wer seine Internetverbindung mit zeitgemäßer LAN- und WLAN-Power aufpeppen will, ist mit der Fritz!Box 4690 gut beraten. Nur schade, dass AVM unterhalb absoluter Topmodelle bei Wi-Fi 7 auf 6 GHz verzichtet.

Fritz!Box als Matter-Steuerzentrale

Ausstattung & Messwerte: AVM Fritz!Box 4690

Vollbild an/aus
Kategorie Wert
MarkeAVM
ModellFritz!Box 4690
Preis (Euro UVP)319
Abmessungen: B x T x H (cm)25,0 x 18,4 x 6,9
Infos im Webwww.avm.de
Ausstattung
LAN/WAN
LAN: Anzahl Buchsen (max. Datenrate)1x 10 Gbit/s WAN, 1x 10 Gbit/s LAN, 3x 2,5 Gbit/s (LAN)
Modem(s): schnellster unterstützter Standard
ext. Modem nutzbar / Fallback Mobilfunk+/+ (Daten und Tel.)
IPV6 / Power over Ethernet+/-
WLAN
Standards / Frequenzbänder (max. Datenrate) 2,4 + 5 + 6 GHzWi-Fi 7/6E: 2,4 (max. 1,2 Gbit/s) + 5 GHz (max. 5,8 Gbit/s)
MIMO: max. Konfiguration / Multi-User / MLO4x4/+/+ (2,4+5 GHz)
WPS / beste Verschlüsselg. / ab Werk aktiv+/WPA3/+
autom. Kanalwahl / DFS-Erkenng. / Eco-Funktion+/+/+
Gastnetz / Mesh-Funktionalität+/+
Anzahl USB-Buchsen / max. USB-Standard / Druck- / NAS-Funktion1/USB-A 3.0/+/+,intern + extern
DHCP / DynDNS / Statusberichte per E-Mail+/+/+
Kindersicherung: nach Zeit / Inhaltsfilter+/+
Portfreigaben nach Anwendg./ Bereichen / NAT+/+/+
DMZ / DoS-Erkennung / Attack Logs+/+/+
Telefonie
interne Nebenst. analog / ISDN / DECT / CATiq 2.0 / DECT-Verschl.2 / 0 / 6 / + / +
DECT Eco / Paging / Smartphone als Nebenst.Full Eco/+/+
Anrufbeantw. im Router / Anz. Sprachboxen / Kapaz./ Spam-AB / Mail-Weiterleitg./ Faxempf.+/5/unbegrenzt/+/+/+
Smarthome
unterstützte Smarthome-ProtokolleDECT-ULE, Zigbee
Anbindg. an offene Smarthome-PlattformenHAN-FUN, IFTTT
Handhabung
Installation / Konfiguration
Autoprov./ Zugangsdaten man.: Internet /Tel.+/+/+
Konfig.: Weboberfläche / App Android / iOS+/+/+
Einstellungen speichern / wiederherstellen+/+
Firmware-Upd.: Datei/Netz / Fernzugriff / -wartung+/+/+/+
Internet / WLAN
Zähler Datenvolumen+
Einst. WLAN: Konfig.oberfläche / App(s) / Touchscreen o. Taste am Router / über Tel.+/+/+/+
Telefonie / Smarthome
Einst. Smarthome: Konfig.oberfl./App(s) /Touchscreen o. Taste/Tel./Fernzugr.+/+/-/+/+
Messwerte
2,4 GHzDownload Upload
max. Datenrate (Mbit/s)490 419
Datenrate 3 m (Mbit/s)384 346
Datenrate 10 m (Mbit/s)282 258
5 GHzDownload Upload
max. Datenrate (Mbit/s)2008 1904
Datenrate 3 m (Mbit/s)1814 1738
Datenrate 10 m (Mbit/s)1450 1406
6 GHzDownload Upload
max. Datenrate (Mbit/s)– –
Datenrate 3 m (Mbit/s)– –
Datenrate 10 m (Mbit/s)– –
Leistungsaufnahme
Verbrauch Standby / Betrieb (Watt)8 / 14