Entspannung und Schlaf-Tracking

Einschlaf-App: Atmosphere

Atmosphere Logo

© Weka/Archiv

Atmosphere Logo

Pro

  • große Auswahl an Sounds
  • eigene Sounds importierbar
  • minutengenauer Timer
  • Favoriten kann man speichern​

Contra

Die kostenlose App Atmosphere möchte mit unterschiedlichen Geräuschkulissen beim Entspannen und Einschlafen helfen. Es gibt acht Kategorien mit bis zu 13 Geräuschen, unterteilt in Themen wie Strand, Wald oder Feld. Schön ist, dass man sich die Klänge aus allen Gruppen individuell zu einer Geräuschkulisse zusammenstellen kann – bei 72 Einzelgeräuschen sollte für jeden etwas dabei sein. Um eine optimale Wirkung zu erreichen, lässt sich zudem jede Soundkulisse in der Lautstärke anpassen. Das Abspeichern der Lieblingsklangkombination spart Zeit am nächsten Abend.

Atmosphere Screenshot

© Weka/Archiv

Die Sounds lassen sich beliebig untereinander kombinieren und in der Lautstärke anpassen.

Außergewöhnlich an der App sind die sogenannten binauralen und isochronen Sounds. Erstere stellen für jedes Ohr Töne mit leicht unterschiedlicher Frequenz bereit, die sich im Kopf zu einem vibrierenden Summen zusammenfügen. Beim Hören soll dies Einfluss auf die Gehirnwellen nehmen und so zum Beispiel die Kreativität stimulieren oder gegen Angstzustände helfen. Angenehm und beruhigend sind sie auf jeden Fall.​

Mit einem Timer kann man außerdem auf die Minute genau einstellen, wann die App geschlossen wird. Bis dahin sollte man dann schon tief und fest schlummern.​

Mehr zum Thema

Foto-Scanner-Apps
Bilder digitalisieren

Wir zeigen Ihnen, mit welchen Apps Sie Ihre alten Fotos digitalisieren können. Dabei gilt: Zusätzliche Funktionen kosten meist extra.
Sperrbildschirm iOS und Android
App-Nutzung

Benachrichtigungen auf dem Smartphone lenken ständig ab? Mit den richtigen Einstellungen kommen nur die wirklich wichtigen Meldungen an.
Bio-Apps
Bio-Lebensmittel

Mit unseren App-Tipps finden Sie entsprechende Läden, kaufen Ihr Biogemüse zur optimalen Zeit und können die Bedeutung von Biosiegeln prüfen.
fortnite android release
Battle Royale auf dem Handy

Battle Royale auf Smartphone oder Tablet zu spielen, war lange iPhone und iPad vorbehalten. Nach dem Android-Release wächst die Liste unterstützter…
Kinder Lern-App Smartphone
Vorschule und Grundschule

Erste Buchstaben erkennen, Rechenaufgaben lösen oder die Uhr verstehen: Kinder-Lern-Apps wollen Wissen auf spielerische Art vermitteln. Klappt das?
Alle Testberichte
Huawei Y7 2019
Übersicht 2019
Vom Einsteiger-Handy bis zum Flaggschiff: Unsere Übersicht listet alle aktuellen Huawei-Smartphones, die den connect Test durchlaufen haben.
Unitymedia Logo
connect Festnetztest 2019
Überraschung: Nachdem die Kölner in den letzten Jahren im Mittelfeld landeten, sind sie diesmal der Sieger im connect Festnetztest 2019.
Samsung Galaxy A3 rosa
Testberichte
Alle Tests von Smartphones, Handys, Tablets, Navis, Notebooks und Ultrabooks, DECT-Telefonen und DSL-Routern in der Übersicht.