Entspannung und Schlaf-Tracking

Schlaftracking-App: Sleep as Android

Sleep as Android

© Weka/Archiv

Sleep as Android Logo

Pro

  • großer Funktionsumfang
  • Schlafsounds enthalten
  • vielfältige Weckaufgaben

Contra

  • Webseite mit Erklärungen nur auf Englisch​​

Sleep as Android ist ebenfalls eine Tracking-App, die den Schlafzyklus misst. Ihr Funktionsumfang ist wesentlich größer als der von Sleep Better, was sie jedoch auch etwas unübersichtlicher macht. Um sich anfangs zurechtzufinden, gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung durch die grundlegenden Einstellungen. Die Schlafmessung kann man mit den Bewegungssensoren des Handys, dem Mikrofon oder mit einer gekoppelten Smartwatch durchführen – wer zu zweit im Bett liegt, erhält mit der letztgenannten Messmethode wahrscheinlich die genauesten Ergebnisse. 

Zusätzlich zu den Bewegungen kann man seine Schlafgeräusche aufzeichnen lassen. Neigt sich die Nacht dem Ende entgegen, kommt der intelligente Wecker ins Spiel, der einen innerhalb eines vorher definierten Zeitraums sanft aus den Träumen klingelt. Eine clevere Aufstehhilfe für Schlafnasen ist die einstellbare Weckaufgabe, die man kostenlos als Erweiterung laden kann.

Sleep as Android

© Weka/Archiv

Screenshots: Sleep as Android

Damit der Wecker verstummt, muss man zum Beispiel eine Rechenaufgabe lösen. Am besten funktioniert wohl der im Bad aufgehängte QR-Code, den man erst scannen muss, bevor der Wecker aufhört zu klingeln. Wir hatten hin und wieder Probleme beim Einscannen, sodass der Adrenalinpegel gleich in die Höhe schoss. Wer in Besitz einer smarten Beleuchtung wie Phillips Hue ist, kann diese mit der App koppeln und als Lichtwecker nutzen. 

Der Schlafbericht informiert morgens über die Schlafdauer und den Tiefschlafanteil. Auf zwei Diagrammen erkennt man seine nächtlichen Bewegungen und die daraus ermittelten Schlafphasen relativ genau. Eine exaktere Bewertung des Schlafs seitens der App fehlt dagegen. Nach einem 14-tägigen Testzeitraum kann man die App für 3,99 Euro kaufen.​

Mehr zum Thema

Fotos über den Messenger machen
Bilder in Chat-App

Fotos über WhatsApp zu machen und zu versenden, spart einige Smartphone-Klicks. Wir zeigen, wie Sie gleich mehrere Bilder aufnehmen, bearbeiten und…
Foto-Scanner-Apps
Bilder digitalisieren

Wir zeigen Ihnen, mit welchen Apps Sie Ihre alten Fotos digitalisieren können. Dabei gilt: Zusätzliche Funktionen kosten meist extra.
Sperrbildschirm iOS und Android
App-Nutzung

Benachrichtigungen auf dem Smartphone lenken ständig ab? Mit den richtigen Einstellungen kommen nur die wirklich wichtigen Meldungen an.
Bio-Apps
Bio-Lebensmittel

Mit unseren App-Tipps finden Sie entsprechende Läden, kaufen Ihr Biogemüse zur optimalen Zeit und können die Bedeutung von Biosiegeln prüfen.
fortnite android release
Battle Royale auf dem Handy

Eine Liste nennt 40 Geräte mit Android-Betriebssystem, auf denen Fortnite zukünftig laufen soll.
Alle Testberichte
Apple iPhone Xs Max Front
Display, Preis, Version und mehr
Apples aktuelle Spitzen-Modelle treten zum Test an. iPhone XS und XS Max zeigen, wer bei Display, Preis und Co. die Nase vorn hat.
Nokia 5.1 im Test
Smartphone
69,6%
Kann der Nachfolger des Nokia 5 im Testalltag die hohen Erwartungen erfüllen, die das high-endige Äußere verspricht?
Samsung Galaxy A3 rosa
Testberichte
Alle Tests von Smartphones, Handys, Tablets, Navis, Notebooks und Ultrabooks, DECT-Telefonen und DSL-Routern in der Übersicht.